hohohoho,street workout itu apa iyaaa??? haha senangjeeee street work merupakan antara senaman yang paling mudah sekali kerana yang tidak memerlukan kita untuk pergi gym,ia boleh dilakukan mana saja seperti ditaman permainan mahupun dirumah....contohnya peralatan yang biasa diperlukan seperti palang dan sebagainya dengan adanya palang semua aktiviti buleh dilakukan berdasarkan kreativiti anda dan keupayaan stamina anda.saya juga tidak terkecuali dalam permainan sebegini,berdasarkan pengalaman saya saya berpendapat bahawa street workout adalah lebih susah dibandingkan dengan gym kerana ia melibatkan daya ketahanan anda dan sesabaran anda...selain itu risiko ia juga amat tinggi,bagi anda yang ingin cuba,anda kena memastikan bahawa keadaan persekitaran adalah selamat dan mulakan langkah langkah yang mudah terlebih dahulu kerana ia boleh menbantu anda untuk meningkatkan mutu workout anda.disamping itu anda kena memiliki sikat yang tidak mudah berputus asa dalam mencuba sesuatu gaya yang baru...barulaaaa nampak cool,,,berhati hati iyaaaaaaaa hhohohohoho...
This comment has been removed by the author.
ReplyDeletelol! so many typos (well that's excused... everyone makes mistakes).. hehehe. street workout to me is almost same like CROSSFIT! i prefer crossfit though.. :) Speed,stamina,endurance and agility can be achieved. Gym is just a building for body builders to build their muscles... haha.. even through my exoerience,some bodybuilder can't have the stamina as a runner/jogger/ even a person who does crossfit atau street workout... XD muscle saja besar. hahaha
ReplyDeleteReplyDelete