street workout????

hohohoho,street workout itu apa iyaaa??? haha senangjeeee street work merupakan antara senaman yang paling mudah sekali kerana yang tidak memerlukan kita untuk pergi gym,ia boleh dilakukan mana saja seperti ditaman permainan mahupun dirumah....contohnya peralatan yang biasa diperlukan seperti palang dan sebagainya dengan adanya palang semua aktiviti buleh dilakukan berdasarkan kreativiti anda dan keupayaan stamina anda.saya juga tidak terkecuali dalam permainan sebegini,berdasarkan pengalaman saya saya berpendapat bahawa street workout adalah lebih susah dibandingkan dengan gym kerana ia melibatkan daya ketahanan anda dan sesabaran anda...selain itu risiko ia juga amat tinggi,bagi anda yang ingin cuba,anda kena memastikan bahawa keadaan persekitaran adalah selamat dan mulakan langkah langkah yang mudah terlebih dahulu kerana ia boleh menbantu anda untuk meningkatkan mutu workout anda.disamping itu anda kena memiliki sikat yang tidak mudah berputus asa dalam mencuba sesuatu gaya yang baru...barulaaaa nampak cool,,,berhati hati iyaaaaaaaa hhohohohoho...

bonga durian

tahukah anda bahawa bunga durian pon boleh dimakan??? haha nak kongsi sedikit baaa,bunga durian biasanya boleh didapati pada musim durian berbunga sebelum bebuah pada waktu ketika itu lah kita sibuk pasang jaring untuk mengumpul bunga durian,,teringatlaa pula masa saya kecil dulu dulu,awal awal pagi sudah ambil bangku duduk dibawah pokok semata mata untuk kutip bunga durian bersertaan dengan ubat nyamuk maklumlah banyak nyamuk kat kawasan saya,,,sebelah ni gambar dari google,,maklumlaa masa itu mana ada duit nak meli kamera,,hohohohoho,,sambung cerita,selepas mengumpul bunga durian tersebut kita buang bahagian anthernya or lendirnya, lepas tuu kena masak dengan air panas dulu sebelum masak ke kuali takut ada rasa getah or lendir tadi,lepas tuu buleh anda masak kari keee santan keeee bergantung kepada selera anda..post benda ni pon kerana pabila saya tanya kawan saya yang dekat semenanjung pernahkaa anda makan makanan sebegini?mereka kata takkkkk....so,itu yang saya hairan,takpelaaa menerusi post ini moga moga anda akan coba masakan ini...sebelum saya saya tutup cerita, saya mau tanya kalian apakah benar bunga durian tidak boleh masak belacan????dikhuatiri bahawa durian yang berbuah ada ulat didalam..
                                         nilah keadaan bunga durian selepas dibuang anthernaya..

                                      atas ni adalah antara contoh masakan bunga durian,,,bye bye